「100日後にイケメンになる男」シリーズ、通称「100日チャレンジ」を行って60日目となる。
もう2ヶ月である。いくらなんでも早すぎるだろ。浦島太郎もこんな気持だったのだろうか。100日チャレンジを始めたあの頃は夏あつぅい！！なんていってたのに今や長袖シャツを着る時期になった。
100日チャレンジを決意したあの頃の気持はどこにいったんだろう？あの頃の情熱は？習慣化になってきたのか、はたまた惰性でやっているのかハッキリとわからない。
じゃあ60日間やってみて具体的にどんな感じよ？？というのをグラフにしてみたのがこれ。
達成感については数値化するのが難しいので、ここではシンプルに「自分やってやったぜ！！」と満足できたかどうか。
ご覧のとおり、最初は垂直レベルで一気にグワーーーッッと上がっていった。一番最初は誰だってやる気があるのだ。よーいドン！で全力スタートダッシュを決められる。だがその後にダレてこれまた垂直レベルで一気にグワーーーッッと急降下。血糖値スパイクか？？ドカ食い気絶部まったなし。
それこそ一度ゼロに戻りかけたがなんとか惰性でできる習慣を続けていき、そして60日目の現在は改めて自分自身のことについて知って、また新しい知識ややり方を発見したので少しずつ少しずつ、緩やかにではあるが上昇していっている。
急降下していったあとにゼロに戻らなかったのは個人的にファインプレーだと思っている。それこそ完璧主義かつ0か100か思考によってできない自分を滅多刺しにしていたが、ここでこうやってブログで「全然できなかったよ～～」と赤裸々に書くことにより、かえってネタにすることができたのが大きい。
前々回の40日目にはこんな目標を立てた。
- 絵を描くこと
- 筋トレをすること
- スマホの使い方を見直すこと
- ポルノ依存と向き合うこと
そして前回の50日目には「いよいよ体重が減りすぎてヤバくなってきた」という理由で筋トレを中断。よって、「自分が本当に身につけたい習慣、やめたい習慣」は「絵を描くこと・スマホを使い方を見直すこと・ポルノ依存と向き合うこと」の3つになった。
で、実際どうなの？？という話になるが、正直に話すとゆるーーーやかにではあるがちゃんと向き合えているといえる。
絵を描くことについては自分でしっくりくる、納得できる理由を見つけることができて、それを理由に描くのが苦にならなくなってきた。
スマホに関しては「使い方次第」という、至極真っ当な理由を見つけた。いわゆる「道具に使われるのではなく、道具を使いましょう」という考え方だ。
ポルノに関してはいい意味で諦めがついている。自分はポルノには興味がある一方で、酒やタバコやギャンブルには一切興味がない。ある人にとってはギャンブルにハマってるけどポルノには興味がない。また別の人にとってはポルノよりもギャンブルよりもゲームにハマってる人…などなど。結局のところ人それぞれなのだ。
なにかにハマってしまう自分を責める前に、「自分はこういう人間なんだな」と受け入れたところできちんと向き合う。人と違うのは当たり前だし、同じところ似ているところもあって当たり前。
残り1ヶ月と10日。はたしてどこまで自分を成長することができるのか？なんか今さらになってジタバタしはじめたみたいでカッコ悪い気がするぞ！
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