生活 2026年も、私は静かに続けていく
あけましておめでとうございます。今年も当ブログをよろしくお願いいたします。日本では昔から「一年の計は元旦にあり」という言葉が有名ですが、じゃあ自分の場合はどうしようか？と考えたとき、「もっと自分に優しくしよう」という結論になりました。とくに...
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生活 何にお金を使っていたか、もう思い出せない——貧乏ミニマリストの10年
貧乏ミニマリストとして10年暮らして気づいたのは、昔のお金の使い道をほとんど思い出せないという事実。なぜ記憶に残らない支出が消えたのか、その理由を実体験から語ります。
生活 貧乏ミニマリストの、平日のお金を使わない1日
貧乏ミニマリストが実践している、平日のお金を使わない1日を紹介します。朝の過ごし方、食事、仕事後の時間、スマホとの距離感。お金を使わないのは我慢ではなく、自分で選んだ暮らしです。
生活 ミニマリズムで部屋は整った。でも、少し寂しくなった冬の話
ミニマリズムで部屋は整ったのに、なぜか寂しい。物が少ない暮らしで感じた孤独と、冬に実践している対策を正直に書きました。外に出ること、体を温めること、好きなものと触れること。静かな季節との向き合い方について。
生活 貧乏ミニマリストが実践する冬の寒さ対策5選。-お金をかけずに家を暖める方法-
「子どもは風の子」なんてよくいったもので、昔は寒さにたいして全然へっちゃらだったのに、20代30代と歳を重ねるごとに寒さに弱くなってきた。とにかく快適に暮らしたい。せめて家の中だけは寒さとは無縁の生活をしたい。しかし私は貧乏系ミニマリスト。...
生活 集中力の手に入れ方ーまずは机を掃除しようー
集中力が欲しいなら、まずするべきことは「物を捨てて余分な情報を入れないこと」が一番大事だ。意識を散らす要因となるものを排除する。そうすることで一点に集中することができる。私たち人間はマルチタスクが大好き。なぜなら脳がそういう仕組みになってい...
生活 仏教が教えてくれた、「少なく生きる」ということ
苦しさの中で出会った仏教が、ミニマリズムと重なり“少なく生きる”という考え方を教えてくれました。執着を手放すこと、足るを知ること、心が軽くなる理由を実体験をもとに解説します。
生活 鳥が好きな理由──掛川花鳥園で気づいた“身軽に生きる”ということ
昔から鳥が大好きな私が、掛川花鳥園を訪れて改めて感じた“身軽さ”と“自由さ”への憧れ。その軽やかな生き方は、ミニマリズムと深くつながっていました。鳥という存在に重ねた、私の小さな気づきを綴ります。
生活 なぜあえて捨てるのか？収納では届かない「心の整理」の話
収納しても片づかないのは、モノの問題ではなく“心の整理”が追いついていないから。なぜ人は捨てられないのか？その理由と、捨てることで得られる静けさについて解説します。
生活 なぜ節約とミニマリズムは相性が良いのか
節約とミニマリズムは似て非なるもの。貧乏でも心をすり減らさずに暮らすための6つの理由と、節約を“我慢”ではなく“整えること”に変える考え方を紹介します。