あけましておめでとうございます。今年も当ブログをよろしくお願いいたします。
日本では昔から「一年の計は元旦にあり」という言葉が有名ですが、じゃあ自分の場合はどうしようか？と考えたとき、「もっと自分に優しくしよう」という結論になりました。
とくに2025年の後半は自分を罰することが多かったです。
どうしてこうなんだ、なんでできないんだ、一体なにしてるんだ…そんな風に責め続けた結果、心身ともに体調を崩してしまった後半戦。
また、他人や環境に振り回されることも多かった。
「人の役に立ちたい」「相手の喜ぶ顔が見たい」「期待に答えたい」ーこれらの気持ちが強すぎて、自分自身を蔑ろにしていました。
私にはいろいろとしたいことがたくさんあります。ブログにしかり、外国語の勉強にしかり、絵を書くことにしかり…それらを続けるには心身の健康が不可欠。
楽しむ心、余裕を持つこと、いい意味で楽観的であること、今年はこれらを目標にして過ごしていこうと思います。
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